Zitten als een berg

4 woensdagavonden meditatie en Zijnsorientatie in Zwolle

Wat gebeurt er als je even niets hoeft op te lossen, te verbeteren of te bereiken? Als je werkelijk gaat zitten en jezelf toestaat om simpelweg te zijn?

In november ben je welkom in Zwolle voor vier meditatieavonden rond het thema 'Rusten in de aarde & Zitten als een berg'. We laten ons inspireren door het eerste gebaar uit De vier gebaren van verlichting van Hans Knibbe.

Een berg hoeft nergens heen. Hij hoeft zich niet te bewijzen en niets aan zichzelf te veranderen. Hij staat. Stevig geworteld in de aarde, open naar de hemel. Zon, regen, wind en wolken komen en gaan, zonder dat de berg zijn grond verliest.

Hoewel dit slechts een metafoor is, kunnen we deze kwaliteit ook in onszelf leren herkennen.

Waarom deze cursus?

  • Voorkom onnodige stress.

  • Raak niet bevangen door gedachten.

  • Leer zelf mediteren.

  • Leef vanuit de Rijkdom van Zijn.

Wat leer je in deze training?

In het dagelijks leven zijn we vaak ongemerkt onderweg. Naar wat straks moet gebeuren, naar wat beter zou kunnen, weg van ongemak of op zoek naar een volgende ervaring. Ook meditatie kan iets worden wat we proberen goed te doen.

Deze vier avonden nodigen uit tot een andere beweging: niet ergens naartoe, maar hier Zijn.

We oefenen om te rusten in de aarde en te zitten als een berg. Aanwezig in ons lichaam, voelend wat er is, zonder onszelf voortdurend te corrigeren. We onderzoeken hoe het is om minder samen te vallen met de bewegingen van onze geest en te rusten in de openheid van Zijn.

Niet door gedachten en gevoelens weg te maken. Juist door ze ruimte te geven, terwijl we ontdekken dat onze aanwezigheid ruimer is dan alles wat daarin verschijnt.

  • Sara

    “Ik ben keer op keer weer verrast hoe feilloos Royce precies datgene weet te zeggen of te vragen waardoor je aangeleerde patronen in je eigen gedrag gaat herkennen. In mijn dagelijkse leven ervaar ik veel meer vrijheid, openheid en geluk.”

  • Alexandra

    "Royce has been instrumental in guiding me towards making big changes in how I see and live my life fully from a space of joy, wholeness and presence.”

  • Sandra

    “His meditation teachings of 'ground of being' are some of the most impactful teachings I have luckily witnessed and continue to practise. They remain so fundamental for coping in today's world we live in.”

Praktische informatie

Tijdens iedere bijeenkomst verdiepen we het thema 'Zitten als een berg' vanuit de visie en beoefening van Zijnsoriëntatie. Begeleide meditatie, oefeningen en deelrondes om je eigen ervaring te onderzoeken zijn onderdeel van het programma.

De vier avonden vormen samen een meditatiebeoefening. Een gelegenheid om aan den lijve te onderzoeken wat er gebeurt wanneer je werkelijk plaatsneemt en jezelf loslaat. Je hoeft daarvoor geen ervaren mediteerder te zijn.

De cursus is bedoeld voor mensen die al langer mediteren én voor wie nog weinig of geen meditatie-ervaring heeft. Ook wanneer je nieuwsgierig bent naar Zijnsoriëntatie, ben je van harte welkom.

Data: woensdag 4, 11, 18 en 25 november
Tijd: 20:30-21:30
Locatie: Burgemeester van Roijensingel 10A in Zwolle (Overijssel)
Investering: €59,50 of via een abonnement of rittenkaart bij Yoga You

 

Aanmeldformulier

Dit is het aanmeldformulier voor de cursus Zitten als een berg. Fijn dat je mee wil doen! Lees voor jouw aanmelding de algemene voorwaarden rustig door.

“Laat los en wees gelukkig in de natuurlijke staat!”